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9月の食育指導を実施しました

2018.9.6 TOPICS
9月の食育指導を実施しました

9月1日(土)の始業式後、全校生徒を対象に食育指導を実施しました。今回の担当は食育実践科3年1組の小森谷くんと吉崎くんです。

栄養価の豊富なビタミンACEをふんだんに取り入れたレシピを紹介し、健康的な生活には食の栄養だけでなく、栄養を取り入れるタイミングも重要だと伝えました。たとえば、便秘解消のためにヨーグルトを摂取するタイミングは、夜の食後が一番適しています。今回の食育指導を機に、さまざまな食材の摂取方法・タイミングを意識してもらいたいと思います。

また、9月21日(金)はアスメシが実施されます。

9月の食育指導を実施しました
9月の食育指導を実施しました
9月の食育指導を実施しました