#2 RunTech(workout)
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第2弾は、
「走ること」に特化したトレーニングのご紹介です。
今回はその導入として、workout（筋トレ）をメインに進めていきます。
皆さんも、是非チャレンジしてみてください！
【#2 RunTech(workout) on Physical Fitness Channel】のリンクはこちら↓
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第2弾は、
「走ること」に特化したトレーニングのご紹介です。
今回はその導入として、workout（筋トレ）をメインに進めていきます。
皆さんも、是非チャレンジしてみてください！
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