#3 Light Stretch
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第3弾は、
「ストレッチ」に特化した身体のケアのご紹介です。
今回はその導入として、首と肩周りのストレッチをメインに進めていきます。
皆さんも、是非チャレンジしてみてください！
【#3 Light Stretch on Tokuharu Physical Fitness Channel】のリンクはこちら↓
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第3弾は、
「ストレッチ」に特化した身体のケアのご紹介です。
今回はその導入として、首と肩周りのストレッチをメインに進めていきます。
皆さんも、是非チャレンジしてみてください！
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