#15 Everybody Conditioning Care Vol.2
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第15弾は、Everybody Conditioning Care Vol.2 です。 今回の Everybody Conditioning Care Vol.2は、身体のケアに関する動画の第2弾です。「肩」のケアを中心に行っていきます。日ごろのトレーニングや仕事などで生じた身体の歪みを治し、より健康的な生活を手にしていただければ幸いです。
ご自分のレベルに応じて、無理なくチャレンジしてみましょう。
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」では、皆さんの体力維持・向上に働きかける動画を随時配信していきます。楽しみにしてください。
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