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第5回 食育指導

第5回 食育指導

 11月1日(水)全校朝礼の後に、第5回食育指導が実施されました。食育実践科3年竹ノ谷早紀さんと村上奈名さんが全校生徒に向けてプレゼンテーションを行い、スポーツテストの結果や、生活習慣、今後の予定について説明しました。生活習慣の課題として朝食欠食を取り上げ、朝食を取らない生徒は夜中1時過ぎに就寝する傾向があることを紹介し、十分な睡眠を取るように呼びかけました。また、秋に疲労が溜まる「秋バテ」を取り上げ、疲労回復に有効なビタミンB1を含む、豚肉や枝豆、ピーナッツなどの食品を紹介しました。今後の予定は11月6日(月)に全校生徒を対象に生活習慣アンケート調査、11月10日(金)アスメシ、11月17日(金)スタメシ、12月8日(金)CaFeメシとなっています。

第5回 食育指導
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