「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第9弾は、Movement Preparation です。 今回の ...

「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第8弾は、Fat Burn Exercise のご紹介です。 今回の...

「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第7弾は、Everybody Conditioning Care のご紹介...

「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第6弾は、BALL Work のご紹介です。 今回のBALL Wor...

「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第5弾は、KARATE Spirits のご紹介です。今回のKARATE Spiritsは、日本古来の空手道にスポットを当て、武道の精神を身に付けてもらうことが狙いです。

「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第4弾は、「ブラジル体操」をご紹介します。 世界最高峰のサッカーチームとして皆さんもご存知の事と思います。